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润肺止咳喝什么茶

时间:2018-11-01 10:10   作者:admin 点击: 次
润肺止咳喝什么茶?冬天气候干燥,人们又喜欢选择在这个时节进补,久而久之会出现燥热伤肺的症状,这时饮食要做出适当调整了。那么,润肺止咳喝什么茶呢?看看下面的推荐吧。
 
润肺止咳喝什么茶?
 
1、萝卜茶
 
选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”
 
2、银耳茶
 
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
 
3、桔红茶
 
选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。此茶有润肺消痰,理气止咳之功,适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
 
4、桑叶甘草茶
 
桑叶5克、甘草5片。加300c.c水,以小火煮开熄火后即可服用,当天喝完,可以天天饮用。桑叶清肝火、止咳,甘草解热去痰。肝火旺型咳嗽,熬夜、压力所引起的,痰少且呈黏稠白色状,情绪紧张时易咳。
 
5、冬花枇杷茶
 
材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量。头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。能清燥润肺、化痰止咳。
 
6、麦冬竹叶茶
 
麦冬15克、百合15克、竹叶四钱。将原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。
 
7、二花杏仁茶
 
旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少量红糖。将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂锅加水稍煎,去渣后放少量红糖,每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽。
 
8 、丝瓜花蜜茶
 
干丝瓜花10克,蜂蜜10克。将丝瓜花洗净,放入盖杯中。用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,调入蜂蜜,趁热饮用。此为1日量,分早晚两次饮。该方有清肺化痰止咳的功效。
 
9、桔梗甘草茶
 
材料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。养阴敛肺,清咽止咳。
 
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